T?p th? hình mà stress quá thì sao? ?ây là câu h?i mà r?t nhi?u ng??i t?p luy?n th? ch?t g?p ph?i. M?c dù vi?c t?p luy?n th??ng xuyên mang l?i nhi?u l?i ích cho s?c kh?e, nh?ng không ph?i lúc nào c?ng suôn s?. Trong bài vi?t này, chúng ta s? cùng nhau tìm hi?u v? nh?ng nguyên nhân gây ra stress trong quá trình t?p th? hình